Телефон

+7 (3519) 266-788

Почта

vodopadchudes@gmail.com

Часы работы

Пн-Пт: 06:00-22:00 Сб-Вс: 09:00-22:00

  • аквааэробика аквапарк Магнитогорск

Ведется набор в группы для занятий аквааэробикой !
Начало занятий 1 МАРТА!!!

Готовимся с нами к летнему сезону!!🌞

В чем преимущество аквааэробики?🤔
Можно проработать конкретную группу мышц, сделав акцент на определенных упражнениях!
Вам необязательно уметь плавать — выполнение упражнений не подразумевает нахождения на определенной глубине 🌊
Аквааэробика отлично справляется с задачами похудения, снижения веса и улучшения контура тела. Помимо несомненной пользы для здоровья, это отличный способ активного отдыха и получения массы положительных эмоций!💥

Время занятий
Вт , Чт — 09:00
Пн, Ср, Пт — 18:00

Стоимость разового посещения 400 рублей
Стоимость абонемента на 8 посещений 2800 рублей (срок действия 1 месяц)
Время занятия 45 минут

Запись по тел. 📞 266-788

Аквааэробика — это аэробика в воде. Для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть или поддержать себя в оптимальной физической форме, нет занятия более эффективного и приятного, чем аквааэробика. Аквааэробикой могут заниматься люди всех возрастов и комплекций: тренируясь в бассейне практически невозможно травмироваться, так как нагрузка равномерно распределяется по всем мышцам тела.

В воде человек находится, с одной стороны, в мягких, щадящих условиях, а с другой, именно в воде эффективность нагрузок повышается в несколько раз. Занимаясь аквааэробикой, вы снимаете мышечное напряжение, избавляетесь от стресса, укрепляя свою нервную систему. Потоки воды, обтекающие ваше тело во время тренировки – это своеобразный массаж, благоприятно влияющий на вашу кожу: она становится мягче и эластичнее. Также благодаря такому «массажу» в мышцах не успевает скопиться молочная кислота, и после тренировки вы не будете чувствовать болей. При этом во время занятий аквааэробикой вы задействуете почти все группы мышц! Кроме того, аквааэробика – это отличная тренировка позвоночника, занимаясь ей, вы можете исправить осанку.

Следуйте за нами в Instagram!